Методы психологической саморегуляции применяются для самостоятельного управления человеком своим психическим состоянием.

Человек со слабой волей не способен к саморегуляции потому что нету ума и своего рода характера на это. Он не умеет собственного мнение и только ноет, ждёт поддержки и так далее