Ответ:

Физкультура является одной из главных составляющих здорового образа жизни. Недостаток движений ослабляет организм, и именно физическая нагрузка помогает поддерживать в работоспособном состоянии сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему.

Она особенно полезна детям потому что они развеваются.

Во время занятий физкультурой организм потребляет гораздо больше кислорода, чем в спокойном состоянии. Это благоприятно сказывается на работе всех органов.

Физические упражнения укрепляют костно-мышечную систему.

А также физкультура полезна детям, ведь часто они сидят на урок и на переменах, поэтому им нужно больше движения.

Объяснение: