Verified answer

Основное количество витамина D синтезируется именно в нашем организме. В коже расположен провитамин D, который под действием лучей ультрафиолета видоизменяется в витамин D. Однако зимой мы наблюдаем острый недостаток солнечного света, а соответственно пониженную интенсивность УФ-лучей. Синтез витамина D замедляется, его концентрация в организме сильно уменьшается. Летом же солнечный свет в достатке, поэтому синтез витамина D идёт интенсивно и его концентрация находится на нормальном уровне.