bahirdinovarumila
1. Өлшемділік ережесі. Адам күніне 3-4 рет ас қабылдауы керек. Әрбір қабылдау барысында астың мөлшері 2 алақанды қосқандағы уыс көлеміне тең болуы тиіс. Сонда қабылдаған ас, асқазанның 3/4 бөлігін ғана толтырады. Асқазандағы астың дұрыс араласуына және ас қорыту сөлімен әрекеттесуі үшін, бұл ережені қатаң түрде сақтау қажет
Answers & Comments
Ответ:
гамбургер
ест гамбургер
блоииннныы
испорченный гамбургер
жирный чел
Ответ:
1. Дұрыс тамақтану
2. Зиянды тағамдарды жей бермеу
3. Денсаулықты күту
4. Тамақты өзі уақытымен пайдалану