Объяснение:

Замість сніданку – стрічка новин у Facebook, замість розмов за обіднім столом – фото в Instagram. І до речі, обід туди ж. Як то кажуть: не сфоткав – не з’їв. За останні десять років наше життя круто змінилося. І сьогодні, напевно, вже у кожного є своя сторінка в соціальних мережах. І не одна: тих нині багато. Навіть жарти на кшталт «зайшов на п’ять хвилин, а вийшов о четвертій ранку» стали бородатими.

Кажуть, залежність від соціальних мереж не слабкіше, ніж у курця від сигарет. У Штатах навіть придумали спеціальний термін – Facebook addiction disorder, що перекладається приблизно так: «розлад Facebook-залежності». Втім, у кого як: замість Facebook може бути будь-яка інша соціальна мережа.

Завдяки Інтернету та соцмережам ми практично миттєво отримуємо інформацію. І її багато. Дуже багато. І здорово, що ми живемо у такий дивний час, коли можемо постійно бути на зв’язку та дізнаватися про життя друзів і близьких з їх постів у соціальних мережах. Але усе має зворотний бік. Це теж обговоримо.

Сьогодні розбираємося у тому, як ми перетворюємо своє життя на велику рекламну кампанію в соцмережах, та чому немає сенсу мріяти про бездоганне тіло (а чи дійсно воно таке?), як у, наприклад, «тієї з Беверлі-Хілз», або про машину на кшталт тачки однокласника, якою він любить похвалитися на своїй сторінці. Подивимося, як соціальні мережі впливають на суспільство й кожного з нас окремо, що вони можуть дати, а що – забрати. Ну і як ними користуватися, щоб витягти для себе максимум користі: усе ж таки без них у XXI столітті, погодьтеся, зовсім ніяк.

Зміст

Цікаві факти про соцмережі

Феномен соціальних мереж, або Хочу бути не гірше

Перфекціонізм і соціальні мережі

Вплив соціальних мереж. Про мінуси

Вплив соціальних мереж. Про плюси

Як визначити залежність від соцмереж

Як витягти із соцмереж користь, а не просто вбивати в них час

Резюме

Для тих, хто любить Instagram:

Тренди в Instagram №1: експерименти б’юті-блогерів

Тренди в Instagram №2. Хеллоуїн: кращі ідеї для перевтілення і фото

Тренди в Instagram №3: найцікавіші фітнес-напрямки і спортивні акаунти

Тренди в Instagram №4: смачного. Не сфоткав – не з’їв

Тренди в Instagram №5. Їжа та креатив

Тренди в Instagram №6. Новорічний випуск: як це було

Цікаві факти про соцмережі



Вони реально підсаджують. Згідно зі статистикою, чверть користувачів заходять у них кожен день, сумарно проводячи там дві-три години

Кожен п’ятий користувач зареєстрований одразу в декількох соціальних мережах

Є такий термін, як мультиекранна присутність. Так, повідомляється, що кожен сьомий користувач соціальних мереж заходить у них одразу з декількох пристроїв: смартфона, планшета та ноутбука.

Кількість людей, що користуються електронною поштою, аською (є ще такі?) та SMS сьогодні різко зменшилася. Надіслати повідомлення або файл зручно прямо з соцмережі.

З кожним днем збільшується кількість комунікацій, при цьому вони стають більш поверхневими. Обережно! Не перетворюйтеся у робота моделі «Привіт, як життя?»

Користувачі соціальних мереж краще працюють. Правда, перерви на спілкування у них повинні бути короткими

Соціальні мережі як підвищують самооцінку, так і знижують її. З одного боку, ви можете похвалитися фото з відмінної відпустки, своїми покупками, вигідними ракурсами, тобто показати світу, як у вас усе добре, які ви успішні та красиві. З іншого боку, ваші знімки можуть не полайкати. Ну або відмовити вам у дружбі при запиті. Згодні, що це не дуже приємно.

Феномен соціальних мереж, або Хочу бути не гірше

А ви помічали, що сьогодні стати умовним лідером думок може кожен? Для цього достатньо просто мати відеоблог або вдало вести свій аккаунт. Причому іноді людина сама собою цікава більше, ніж її діяльність та досягнення.

Багато хто вибирає життя на онлайн-сцені, буквально живуть у Мережі – для красивої картинки. А є ті, які стають постійними глядачами цих вистав. І їх інтерес досягає таких масштабів, що йому могли б позаздрити голлівудські зірки.

Сьогодні вікна наших будинків відчинилися, а стіни стали прозорими. І ми тепер знаємо, що на сніданок у