Ответ:Виды испытаний (тесты) комплекса ГТО подразделяются на обязательные и по выбору.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – программная и нормативная основа физического воспитания населения. Комплекс в Российской Федерации введен в действие с 1 сентября 2014 г.

Выносливость – это способность к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения ее эффективности. Показателем выносливости является время, в течение которого осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности.

Гибкость – это способность выполнять движения с большой амплитудой.

Координационные способности – совокупность свойств человека, проявляющихся в процессе решения двигательных задач разной координационной сложности и обуславливающих успешность управления двигательными действиями и их регуляции.

Кросс – бег по пересечённой местности.

Ловкость – это комплекс определённых психических и физических качеств, обеспечивающих выполнение любой двигательной задачи правильно, точно, быстро, рационально, экономно и находчиво.

Нормативы комплекса ГТО — это показатели (результаты) выполнения испытаний (тестов), характеризующие требования к уровню физической подготовленности, для получения отличительного знака комплекса ГТО (бронзовый, серебряный, золотой).

Пиктограмма – символическое изображение какого-либо вида спорта.

Прикладные навыки комплекса ГТО – это метание мяча на дальность, плавание, лыжные гонки, стрельба, туристический поход.

Сила – способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счёт мышечных усилий.

Скоростно-силовые способности – способность проявлять наибольшую силу в наименьшее время (взрывная сила)

Тестирование по выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО осуществляется по видам испытаний (тестов), позволяющим определить уровень развития физических качеств и прикладных навыков.

Тесты (испытания) комплекса ГТО – это двигательные задания и условия их выполнения для оценки уровня развития физических качеств, прикладных навыков.

Физическая подготовка – процесс развития физических (силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости) и психических (воли, настойчивости, смелости и др.) качеств, укрепляющих здоровье, повышающих работоспособность.

Физическая подготовленность – это результат физической подготовки.

Объяснение: