Ответ:

task 2. спортпен шұғылдану жүректі нығайтады, қан қысымын қалыпқа келтіреді, ағзаның барлық өмірлік жүйелерінің жұмысына жақсы әсер етеді, сонымен қатар мидың жұмысын жақсартады және қартаю процесін баяулатады. Екінші себеп - спортпен қамтамасыз етілген көтеріңкі көңіл-күй.занятия спортом усиливают сердце, нормализуют кровяное давление, благотворно воздействуют на работу всех жизненно важных систем организма, а также улучшают мозговую активность и замедляют процессы старения. Вторая причина – это хорошее настроение, обеспечиваемое занятиями спортом.