Помогите по физре (Кратко)
1) Комплекс физических упражнений для укрепления мышц рук и ног.
2) Комплекс упражнений для развития скоростно-силовых способностей.
1) Комплекс физических упражнений для укрепления мышц рук и ног.
2) Комплекс упражнений для развития скоростно-силовых способностей.
More Questions From This User See All
Answers & Comments
Ответ:
мельница для ног и рук делать упрожнения каждый день желательно по 10 мин
растяжка для ног и рук ласточка для ног упрожнения помогают для растяжек и хорошо для тебя подайдут
для рук цапля для ног и рук кораблик для ног и рук мостик для ног и рук
упрожнения для закрепления прыжки с ровной спеной и турник
Объяснение:
желательно перечисленое делать каждый день и по 2 раза утром и вечером