Во-первых нужно осознать саму проблему. Далее следует выучить все те иноязычные слова. Потом в повседневной жизни стараться переставать употреблять самые распространенные из них. Когда с этим покончено, переходим к словам, употребляемым несколько реже, и снова их удаляем из разговоров в жизни. И так происходит до тех пор, пока мы не избавимся то нашей проблемы. Это очень долгий и довольно сложный процесс, так что нужно набраться терпения и убирать их все время.