ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА

1. Прочитай следующую запись: x ≤ 12. Выпили все натуральные числа, которые можно поставить вместо x, чтобы запись оказалась верной.
2.Прочитай следующую запись: x ≥ 12. Выпили пять натуральных чисел, которые можно подставить вместо x, чтобы запись оказалась верной.