Помогите пожалуйста!
Ответьте на вопросы. Выберите только 1 вариант ответа.
1. Первой ступенью закаливания организма является закаливание...
а) водой.
б) солнцем.
в) воздухом.
г) холодом.
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
2. С какой целью планируют режим дня?
а) с целью организации рационального режима питания;
б) с целью четкой организации текущих дел, их выполнения в установленные сроки;
в) с целью высвобождения времени на отдых и снятия нервных напряжений;
г) с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
3. Главной причиной нарушения осанки является:
а) привычка к определенным позам,
б) отсутствие движений во время школьных уроков,
в) ношение сумки-портфеля на одном плече.
г) слабость мышц.
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
4. Главная причина травматизма
а) невнимательность
б) нарушение дисциплины
в) нарушение формы одежды
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
5. При групповом старте на короткие дистанции
а) бежать кратчайшим путём
б) бежать только по своей дорожке
в) бежать к учителю
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
6 . Физическая культура – это:
а) учебный предмет в школе;
б) выполнение упражнений;
в) часть человеческой культуры
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
7. Родиной баскетбола является….
а) Россия
б) США
г) Франция
в) Англия
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
8. Вход в спортивный зал
а) разрешается в спортивной форме
б) разрешается только в присутствии преподавателя
в) разрешается в присутствии дежурного
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
9. При появлении во время занятий боли, а также при плохом самочувствии
а) продолжить занятия со страховкой
б) прекратить занятия и сообщить об этом учителю
в) уйти с занятия к врачу
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
10. При сильном ветре, пониженной температуре разминка должна быть
а) более интенсивной
б) более лёгкой
в) обычной