помогите пожалуйста перевести на английский язык,очень срочно

Современную жизнь трудно представить без гаджетов. Это лучшие устройства для общения и развлечений. Люди могут общаться друг с другом, где бы они ни были через социальные сети, текстовые сообщения, чаты и т.д. Трудно прожить хотя бы день без таких гаджетов под рукой.
Во-первых, врачи утверждают, что все гаджеты опасны для здоровья.
Во-вторых, все современные гаджеты делают нас ленивыми и неповоротливыми.
В-третьих, люди стали слишком зависимы от этих гаджетов. Они становятся напряженными и неуверенными, когда забывают мобильный телефон или планшет дома.
На мой взгляд, гаджеты приводят к зависимости, что плохо отражается на психике людей.