Помогите пожалуйста
Подберите упражнения для развития общей выносливости Укажите не менее 6 упражнений.
Подберите упражнения для развития общей выносливости Укажите не менее 6 упражнений.
Copyright © 2024 SCHOLAR.TIPS - All rights reserved.
Answers & Comments
Ответ:
1. Бег с высоким поднимаем коленей или захлёстом;
2. Прыжки — ноги вместе — руки врозь (Джек);
3. Прыжки со скакалкой;
4. Приседания;
5. Отжимания от пола;
6. Планка.