Ответ:

К сожалению для идеального эссе нужны твои мысли, но я могу тебе дать идею.

Объяснение:

Все подростки отличаются друг от друга, В период взросления у кого-то раньше у кого-то позже увеличивается число мышц, рост костей. Именно поэтому, чтобы не навредить здоровью в будущем необходимо разрабатывать специальные программы, которые будут влиять только положительно: рационы питания, программы тренировок.