Ответ:

Время переваривания продуктов:

пельмени — 180–210 мин.

Людям со слабым желудком диетологи советуют употреблять не молоко или сливки, а именно сметану. При всей своей жирности и высокой калорийности сметана усваивается организмом человека гораздо легче, чем сливки, из которых её производят, или молоко, так как в процессе сквашивания происходит изменение структуры белка, а он легче воспринимается желудком.

Ответ: пельмени со сметаной состоят в основном из белков и жиров в мясе и сметане, и углеводов (крахмала) в тесте. Периваривание теста начинается во рту в слабощелочной среде под действием фермента амилазы. После это пищевой комок вперемешку с ферментами слюны попадает в желудок, где в кислой среде начинается периваривание мяса и сметаны под действием фермента пепсина. Содержимое желудка через 2 часа должно поступить в двеннадцатиперстную кишку. В неё так же поступает желчь и ферменты поджелудочной железы, которые расщепляют и белки, и жиры и углеводы. Желчь активирует эти ферменты и разбивает жиры на мельчайших капельки. Далее пищевая кашица вперемешку с ферментами поступает в нижние отделы тонкого кишечника, продолжая перивариваться. Переваренная пища всасывается в кровь сквозь стенки кишечника. Непереваренные остатки поступают в толстый кишечник, в котором начинается всасывание воды в организм. На этом процесс пищеварения заканчивается, а то, что не периварилось, выводится из организма.

Объяснение: чем лучше пережевана пища во рту, тем эффективнее остальные процессы периваривание, и тем больше пользы для организма. Плохо пережеваная пища- это причина многих серьёзных заболеваний.