Ответ:

Спорт сьогодні займає важливе місце в житті кожної людини і суспільства в цілому. Заняття спортом і здоровий спосіб життя стали модною тенденцією сучасного світу, тому, що в наші дні люди стали більше дбати про своє здоров’я, а спорт найкращий засіб для підтримки організму в тонусі та зміцнення здоров’я. Спорт аж ніяк не новий винахід, його історія сягає глибини часів, ще до нашої ери в Стародавній Греції проводились спортивні змагання на славу Богам Олімпу.

Сьогодні існує велика кількість різних видів спорту, на будь-який смак: легка атлетика, бобслей, теніс, футбол, шахи, фехтування, серфінг і багато інших. Спорт може бути професійним, коли люди присвячують своє життя спорту, постійно і старанно тренуються, виступають на міжнародних змаганнях, це їх пристрасть і заробіток. А буває і аматорський спорт, коли люди виконують фізичні вправи для свого задоволення і, звичайно, для здоров’я.

У будь-якому місті є спортивні клуби, де можна займатися спортом з тренером, в групах, на спеціальних сучасних тренажерах. Там все обладнано за останнім словом техніки і дизайну, тому заняття в подібних закладах платні. У кого фінанси не дозволяють ходити в спортклуби завжди є можливість займатися вдома. В Інтернеті є безліч відео та фото уроків для занять спортом, по телевізору крутять спортивні передачі. Якщо є бажання буде і можливість. На даний момент фітнес і йога стали дуже популярними, і не дарма ці види спорту можуть вилікувати навіть старі травми і подарувати людям новий погляд на світ.

Спорт не тільки зміцнює здоров’я, але і дарує гарний настрій, почуття легкості і свіжості. Він бадьорить вранці і наповнює енергією кожну клітинку в організмі, заряджаючи позитивом на весь день. Існує думка, що спорт не тільки зміцнює здоров’я, але і загартовує характер, робить людину більш стресостійкою, вольовою і сильною духом.

Що стосується мене, я не професійний спортсмен, але щоранку я бігаю зі своєю собакою в парку. А ще три рази в тиждень разом з татом ми ходимо в басейн. Я задоволений своїм здоров’ям, тому що я дуже рідко хворію. Спорт це основа життя, адже не дарма народна мудрість говорить: “Рух – це життя”.