ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!
1. Дайте определение «здоровье» в уставе Всемирной организации здравоохранения:

а) Состояние полного физического, душевного и социального благополучия.

б) Способность организма к выполнению профессиональных функций.

в) Отсутствие болезни.

2. С какой целью планируют режим дня:

а) с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма

б) с целью четкой организации текущих дел, их выполнение в установленные сроки

в) с целью высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений

3. Что такое закаливание:

а) переохлаждение или перегрев организма

б) выполнение утренней гигиенической гимнастики

в) повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям

4. Утренняя гимнастика – это:

а) важный элемент двигательного режима, где сосредоточен комплекс физических

упражнений

б) один из методов похудания

в) метод быстрого просыпания

5. Сколько времени в день можно смотреть телевизор, школьнику:

а) 5 часов

б) 6 часов

в) 1 час

6. Главная опора человека при движении:

а) внутренние органы

б) скелет

в) мышцы

7. Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является:

а) рациональное питание

б) личная и общественная гигиена

в) двигательный режим

8. Что не относится к здоровому образу жизни:

а) продолжительный отдых

б) правильное питание

в) физические нагрузки

9. Какой фактор не оказывает влияние на здоровье человека:

а) наследственность

б) экологическая обстановка

в) уровень развития науки
10. Какие продукты не должны присутствовать в рационе здорового человека:

а) кисломолочные продукты

б) фаст фуд

в) овощи и фрукты​