Тезис это основная мысль тоисть то, что ты хочешь доказаты и рассказать.Обычно там пишут например :я согласна с оценкой автора что надо делать то то,что я бы тоже так поступил,ну или я не согласна и т.п

   В аргументах обычно пишут Во-первых ,Во-вторых приводят примеры из текста или же размышлюют сами,я обычно примеры из текста привожу так мне легче,выбрать их из текста просто,достатосно выделить какие- то 2мысли и всё аргумерты готовы.

    Вывод можно записать так,начать со слов:таким образом можно сказать или можно сделать вывод ..... ну или на основе аргументов мозно сделать вывод.

            Ну вообщем помогла чем смогла разъяснила как смогла.

1)Выделяешь проблему
2)Актуальность проблемы
3)Твоё мнение и 2 агрумента к твоей точке зрения
4)Можно пример,но только не совсем уж житейский,а более глобальный
5)Вывод