89689314816
1) не таскать тяжёлые вещи в одной руке, нужно распределять вес равномерно ( например сумка через плечо портит осанку) 2) не сутулься. В современном мире это по моему стало модно, но сутулость вредит осанке,также не читай лёжа, читая лёжа мы портим зрение и одновременно сутулимся
Answers & Comments
2) не сутулься. В современном мире это по моему стало модно, но сутулость вредит осанке,также не читай лёжа, читая лёжа мы портим зрение и одновременно сутулимся