помогите прошу контрольный тест по физре
1 По характеру выполнения движений, метание мяча является-
а) скоростно - силовым упражнением
б) силовым упражнением
в) упражнением на выносливость
2 Какой вес имеет мяч при метании его в цель?
а) 150 гр
б) 200 гр
в)57 гр
3
Метание мяча на дальность имеет следующие фазы:
а)
бросковые шаги, торможение после броска
б) замах, бросок
в)
держание снаряда, разбег, финальное усилие, торможение после броска
4 Для чего служит разбег в метаниях?
а) для красоты движения
б) для придания снаряду первоначальной скорости
в) для удобства выпуска снаряда
5 Оптимальный угол вылета снаряда в метаниях?
а) менее 30
б) 45
в) более 45
6 Какое положение занимает спортсмен с мячом в фазе финальной усилия?
а) "скрестные шаги"
б) "натянутого лука"
в) "мост"
7 Торможение после финального усилия достигается с помощью
а) падения на руки
б) прыжком на 2 ноги
в) прыжком на правую ногу
8 Какой вес имеет мяч для метания на дальность?а) 100гр
б) 150гр
в) 200гр
9 Какие размеры имеет сектор для метаний?
а) ширина 10-15м
б) ширина 20-30м
в) без ограничений 11.Что относится к ошибке при метании мяча на дальность?
а) низкий темп разгона
б) угол вылета мяча под углом 45 градусов12 Какой снаряд метают учащиеся 10 и 11 класса?
а) волейбольный мяч
б) теннисный мяч
в) гранату