У меня нет гантелей :D Можно написать наугад. Чем медленнее ритм, тем медленнее   настаёт усталость.Чем тяжелее гантели, тем быстрее настанет усталость. Впиши гантели 1-3 кг, а колличество упражнений одинаковое.