данных мало

насколько я помню, если после тренировки пульс увеличился на  1/3 , то это норма

вывод: я выяснила степени тренированности собственного сердца , и результаты показали , что у меня нормальная степень тренированности ( если у тебя меньше , то пишешь меньше нормы , если больше то больше нормы