помогите решить физруу пожалуйста
1. Что такое гибкость(определение)?
2. Какую пользу несут упражнения на гибкость нашему организму?
3. Дописать высказывание: "Человек начинает стареть когда____________________"
4. От чего завит гибкость?
5. Какая бывает гибкость?
6. Перечислите основные правила выполнения упражнений на гибкость.
7. С помощью каких упражнений можно проверить уровень развития гибкости?
1. Что такое гибкость(определение)?
2. Какую пользу несут упражнения на гибкость нашему организму?
3. Дописать высказывание: "Человек начинает стареть когда____________________"
4. От чего завит гибкость?
5. Какая бывает гибкость?
6. Перечислите основные правила выполнения упражнений на гибкость.
7. С помощью каких упражнений можно проверить уровень развития гибкости?
More Questions From This User See All
Answers & Comments
Ответ:1Гибкость — способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой
2Помагают растягивать и тренировать мышцы
3перстаёт заниматься собой
4от данных и тренировок
динамическая (кинетическая) гибкость — возможность выполнения 5динамических движений ,статически-активная гибкость — способность принятия и поддержания растянутого положения только мышечным усилием