Помогите решить пажалуйста

1)Энергия магнитного поля катушки с индуктивностью создаваемого током равна 0.36Дж а индуктивность катушки 20мгн Какова сила тока в катушке

2)Магнитный потом через контур 20мвб увеличивается до 40мвб за 0.01c. Определите ЭДС индукции и силу тока, возникающую в контуре если сопротивления контура 4 ома