Помогите решить тест по физической культуре
1 Одновременный бесшажный ход применяется при движении:
а) на равнине и в гору;
б) в гору и под уклон;
в) под уклон и на равнине;
г) с крутой горы и под уклон.
2 При спуске с горы на лыжах следует соблюдать дистанцию:
а) не менее 10 метров;
б) не менее 30 метров;
в) не менее 20 метров;
г) не менее 40 метров.
3 Бег на длинные дистанции – это:
а) 400 и 800 метров;
б) 1000, 1500 и 2000 метров;
в) 100 и 200 метров;
г) 30 и 60 метров.
4 Способ прыжков в высоту, изучаемый в школе:
а) «перекидной»;
б) «волна»;
в) «флоп»;
г) «перешагивание».
5 Где проходили зимние Олимпийские игры в 2014 году?
а) в Москве;
б) в Санкт-Петербурге;
в) в Сочи;
г) в Киеве.
6 Талисманом Олимпиады-80 в Москве был:
а) тигренок Ходори;
б) медвежонок Миша;
в) пёс Коби;
г) зверёк Иззи.
7 Что относится к гимнастике?
а) ворота; б) перекладина; в) шиповки; г) ласты.
8 Акробатика – это:
а) строевые упражнения;
б) упражнения на брусьях;
в) прыжок через козла;
г) кувырки.
9 На занятиях по гимнастике следует:
а) заниматься в школьной форме;
б) заниматься без учителя;
в) заниматься в спортивной форме с учителем;
г) заниматься самостоятельно в раздевалке.
10 На занятиях по баскетболу нужно играть:
а) футбольным мячом;
б) волейбольным мячом;
в) баскетбольным мячом;
г) резиновым мячом.
11 Количество замен в футболе:
а) одна; б) четыре; в) три; г) две.
12 Назовите частоту сердечных сокращений (пульс) в состоянии покоя у здорового
человека:
а) 50-60 ударов в минуту;
б) 70-80 ударов в минуту;
в) 90-100 ударов в минуту;
г) 100-110 ударов в минуту.
13.Через какое время нужно устраивать короткие перерывы для отдыха и
выполнения физических упражнений (физкультпаузы и физкультминутки), которые
быстро восстанавливают внимание и работоспособность?
а) 1 час 30 минут; б) 1 час; в) 40-45 минут; г) 25-30 минут.
14 Назовите количество человек в баскетбольной команде:
а) 10; б) 5; в) 12; г) 8
15 Игра «Волейбол» появилась в:
а) 1905 году;
б) 1870 году;
в) 1915 году;
г) 1895 году.