Помогите сделать пересказ этого текста, пожалуйста
Тейквондо жау шабуылынан қорғануға қызмет еткен. Тейквондомен шұғылдану адамдардың денсаулығын, денесінің шынығуы мен ұстамдылығын жақсартады.
Қазір тейквондомен 160 елде 50 млн шамасында адам шұғылданады. 3000-нан астам Корей жаттықтырушылары мен нұсқаушылары шет елдерде жергілікті көптеген нұсқаушыларды үйретуде. 1975 жылдың қазанында тейквондоның Дүниежүзілік федерациясы жалпыға бірдей Халықаралық спорттық федирациялар Ассоциациясына ресми түрде қабылданды.
Тейквондоның Дүниежүзілік федерациясының ( Штаб пәтері ) Оңтүстік Кореяның Сеул қаласында орналасқан. Тейквондо алғаш рет 2000 жылы Сиднейде ( Австралия ) өтетін Олимпиадалық ойындардың бағдарламасына енгізілді.