Ответ:

Объяснение:

Спорт адам мінезіне әсер етеді.

Спорт денсаулық кепілі демекші,спортпен айналысу адам үшін өте маңызды. Адам денесі қимыл қозғалысқа келген кезде оранизмде алуан түрлі химиялық реакциялар жүреді. Көңіл күйге әсерін тигізетін серотонин,дофамин,адреналин сынды гормондар адамның көңіл күйінің жақсаруына, өзін сергек сезінуіне, қан айналымның жақсарып,метаболизмнің жашсаруына септігін тигізеді. Сондықтан мен бұл пікірмен толықтай келісемін. Сонымен қатар менің ойымша барлық спорт түрлерінің ішінде жүгірумен айналысқан барынша тиімді деп есептеймін.