Посеешь поступок - пожнешь привычку, посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу. Хорошие, здоровые привычки, бесспорно, делаю жизнь человека лучше, качественнее. До конца разгадать механизм их формирования ученые пока не смогли. Но и жизни людей и проведенные эксперименты подтверждают - это возможно!
Что нужно человеку для появления и закрепления хорошей привычки? Сколько примерно времени понадобится