пожалуйста, помогите, реферат по физкультуре

Какие упражнения баскетболисты выполняют на тренировках? Чем питаются?

Я в интернете видела, то баскетболисты прям на очень жёсткой диете сидят перед матчем. Только вода, овощи, фрукты. Ничего жареного, жирного, пить можно только воду, сок им почему-то пить нельзя.
Это правда???

было бы больше баллов, поставила бы, последние...​