1. проведем вторую высоту СK=BF, FK=BC (т.к. трапеция равнобокая)

по т. Пифагора дм

2. дм.

Пусть BC = x дм, тогда

BC=10, AD=BC+AF+CK= 10+20+20=50 дм.

Ответ:50 дм.

Если что непонятно, спрашивай.