Пожалуйста помогите с физрой метание

Как правильно держать мяч?
а) двумя руками, б) фалангами пальцев, в) всей кистью.
Как называется вторая фаза метания мяча?
а) бросок, б) разбег, в) замах.
Каким способом не выполняется метание малого мяча?
а) с места, б) из-за головы, в) из-под ног.
Какой вес имеет мяч для метаний?
а) 100 г, б) 150 г, в) 200 г.
Метание – это:
а) легкоатлетическое упражнение, в котором с помощью взрывной силы мышц, требуется совершить бросок мяча как можно дальше,
б) физическое упражнения для развития и укрепления здоровья,
в) самый распространенный вид упражнений на уроках физической культуры.