Elusik2000
Нужно, умывать естественно, и еще делать специальную зарядку для глаз, чтобы работали все мышцы в глазу, еще надо раз в полгода ходить и наблюдаться у окулиста.
2 votes Thanks 3
hei2
а поподробнее какие процедуры надо проводить умывание там и тд пожалуйста
Elusik2000
Умывание это умывание, а вот зарядку распишу: нужно делать круговые движения зрачками, вверх-вниз(все по 30-40 раз) и еще между упражнениями нужно моргать или ходить плескать прохладной водой на глаза для расслабления, потом надо заниматься с шеей чтобы кровь хорошо циркулировала по голове и питала глаза,нельзя сидеть и защемлять артерии на шее. пожалуй все))
Answers & Comments