Предмет физкультура!Пожалуйста напишите не большой доклад на тему физкультура!!!...

July 2022 1 5 Report

Предмет физкультура!

Пожалуйста напишите не большой доклад на тему физкультура!!!

Буквально на пол альбомного листа!!! Я совсем немного прошу!!!

Answers & Comments

uPOINT По степени влияния на организм все виды оздоровительной физической культуры (в зависимости от структуры движений) можно разделить на две большие группы: упражнения циклического и ациклического характера. Циклические упражнения - это такие двигательные акты, в которых длительное время постоянно повторяется один и тот же законченный двигательный цикл. К ним относятся ходьба, бег, ходьба на лыжах, езда не велосипеде, плавание, гребля. В ациклических упражнениях структура движений не имеет стереотипного цикла и изменяется в ходе их выполнения. К ним относятся гимнастические и силовые упражнения, прыжки, метания, спортивные игры, единоборства. Ациклические упражнения оказывают преимущественное влияние на функции опорно-двигательного аппарата, в результате чего повышаются сила мышц, быстрота реакции, гибкость и подвижность в суставах, лабильность нервно-мышечного аппарата. К видам с преимущественным использованием ациклических упражнений можно отнести гигиеническую и производственную гимнастику, занятия в группах здоровья и общей физической подготовки (ОФП), ритмическую и атлетическую гимнастику, гимнастику по системе “хатха-йога”.

3 votes Thanks 1

EvaMila можно было чуть-чуть по короче? ;)

Answers & Comments

kak najti chast v krugovoj diagrammepomogite plz

15 ballovmezhdureche etosos

rasskazhiie vsyo ob mestoimenii s

270y 2x307x120reshite pliz eto uravnenie

predstav chisla 849 3206 75012 503970 v vide summy razryadnyh slagaemyh zapis

po kakim priznakam izmenyaetsya glagol skazhite pliz zavtra sdavat

рекомендуемые вопросы

Helpful Links

Helpful Social