Ответ:

вот ,приложила картинку..........

ВОТ ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ

Профилактика болезней глаз помогает избежать подобных неприятных изменений.

Осветите рабочее место ...

Давайте отдых глазам ...

Не читайте в транспорте ...

Сбалансированно и правильно питайтесь ...

Не забывайте и о личной гигиене глаз ...

Делайте ванночки для глаз ...

Не носите тесную сдавливающую одежду

Не ешьте перед сном