Придумайте пожалуйста рассказ о хлебе, про витамины, содержащиеся в хлебе, про пользу и т. д.. Пожалуйста помогите, не могу мысли в кучу собрать
Answers & Comments
lizzara
Зернышки пшеницы использовали в пищу еще древние люди, – они служилиприятным разнообразием после полусырой мясной пищи, спасая от цинги иряда других заболеваний, к тому же на них не нужно было «охотиться». Асейчас… Вкусные булочки, хрустящие сухарики, ароматный «бородинский» ивосхитительный ржаной хлеб, – сервировку любого стола начинаютнепременно с него, лишь после вносят и расставляют изысканные блюда.
Тиамин (витамин В1):отвечает за метаболизм жиров и углеводов, функционирование нервнойсистемы. Его дефицит вызывает нарушение интеллекта, параличи, невриты,атрофию мышц;Рибофлавин (витамин В2):на нем увлажнение слизистых, нормальное функционирование щитовиднойжелезы, репродуктивные системы, участие в образовании эритроцитов. Егоотсутствие в рационе провоцирует светобоязнь, нервные срывы, депрессии ибессонницу;Пантотеновая кислота (витамин В5): является необходимым активаторомпрактически для всех биохимических реакций, протекающих в организме;Фолиевая кислота(витамин В9): ответственна за иммунитет и функционирование кровеноснойсистемы. Ее отсутствие вызывает анемию, а у беременных к тому же –проблемы с формированием нервной трубки у будущего малыша.Говоря о том, какие витамины содержатся в хлебе, нельзя не вспомнитьпро витамин РР, – его нехватка в организме провоцирует возникновениедерматитов во всем их многообразии, а также выпадение волос. Именноблагодаря никотиновой кислоте (к сигаретному никотину витамин РР неимеет никакого отношения) ржаной хлеб используют в качествеополаскивателя для волос, придающего им блеск и делающего шевелюругустой.Естественно, все эти полезности содержатся в необработанной пшеницетвердых сортов. Если говорить о хлебе, то особенно богаты витаминамихлебобулочные изделия, содержащие цельное зерно и приготовленные насолоде, а не на пекарских дрожжах. Однако в классических буханках тожекое-что остается.
Answers & Comments
Тиамин (витамин В1):отвечает за метаболизм жиров и углеводов, функционирование нервнойсистемы. Его дефицит вызывает нарушение интеллекта, параличи, невриты,атрофию мышц;Рибофлавин (витамин В2):на нем увлажнение слизистых, нормальное функционирование щитовиднойжелезы, репродуктивные системы, участие в образовании эритроцитов. Егоотсутствие в рационе провоцирует светобоязнь, нервные срывы, депрессии ибессонницу;Пантотеновая кислота (витамин В5): является необходимым активаторомпрактически для всех биохимических реакций, протекающих в организме;Фолиевая кислота(витамин В9): ответственна за иммунитет и функционирование кровеноснойсистемы. Ее отсутствие вызывает анемию, а у беременных к тому же –проблемы с формированием нервной трубки у будущего малыша.Говоря о том, какие витамины содержатся в хлебе, нельзя не вспомнитьпро витамин РР, – его нехватка в организме провоцирует возникновениедерматитов во всем их многообразии, а также выпадение волос. Именноблагодаря никотиновой кислоте (к сигаретному никотину витамин РР неимеет никакого отношения) ржаной хлеб используют в качествеополаскивателя для волос, придающего им блеск и делающего шевелюругустой.Естественно, все эти полезности содержатся в необработанной пшеницетвердых сортов. Если говорить о хлебе, то особенно богаты витаминамихлебобулочные изделия, содержащие цельное зерно и приготовленные насолоде, а не на пекарских дрожжах. Однако в классических буханках тожекое-что остается.