Ответ:
На силу: отжимания, приседания, релеве.
На гибкость:мостик, наклон в сторону
Copyright © 2024 SCHOLAR.TIPS - All rights reserved.
Answers & Comments
Ответ:
На силу: отжимания, приседания, релеве.
На гибкость:мостик, наклон в сторону