Ответ:

сон поліпшує працездатність і допомагає відновити свої сили. Сон для молодих людей важливий, він допомагає держати себе в тонусі, але дуже впливає на нервову систему. тобто якщо людина невиспиться то у неї буде підвищена агресія, людина буде кволою.