Минус: из-за инерции автомобили и поезда не могут останавливаться и начинать движение мгновенно, приходится тратить энергию, чтобы изменить скорость.

Плюс: все космические тела, в том числе и Земля, движутся благодаря инерции. Если бы не было инерции, то Земля упала бы на Солнце.