1. спорт укрепляет веру себя и свои силы, повышает самооценку, развивает волю, делает человека сильнее как личность.

2 Спорт помогает уменьшить боль в спине

3 Спорт помогает лучше спать

4 быстрое восстановление организма после различного рода травм, тяжёлых заболеваний, операций и т.п.

5 Занимаясь спортом, человек может круто изменить себя, свою личность и свою жизнь.