Ответ:

Один из эффективных инструментов самоанализа — ведение дневниковых записей. Благодаря им можно разобраться в себе, разрешить насущные вопросы, расставить приоритеты и понять, какие цели для вас действительно важны. Овладеть техникой эффективного ведения ежедневника можно самостоятельно. Но все же этот процесс требует некоторой систематизации и порядка.

Объяснение:

Думаю объяснение здесь не надо