Ребята, пожалуйста помогите решить.

Желательно с дано и решением, потому что не знаю как эта задача решается..

Можете даже фотку с решением скинуть...

Зарание огромное спасибо!)

В прямом параллелепипеде стороны основания величиной 5 и 7 м образуют угол 30градусов, боковое ребро равно 4 м. Найдите полную поверхность этого параллелепипеда.