Здоровый образ жизни - образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
Здоровый образ жизни должен быть у каждого. Начинать вести правильный распорядок дня, делать зарядку и заниматься в неделю 3 часа активной жизнедеятельности по-началу бывает сложно.Но это того стоит. Во-первых это значит, что ты будешь вынослив и терпелив. А эти качества нужны всегда.Правильный распорядок дня помогает правильно разделять время, а это значит . что ты редко будешь опаздывать. А также это помогает крови циркулировать в крови быстрее, что в своё время обозначает долгие годы жизни и здоровые органы в организме.
Answers & Comments
Здоровый образ жизни - образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
Объяснение:
Ответ:
Объяснение:
Здоровый образ жизни должен быть у каждого. Начинать вести правильный распорядок дня, делать зарядку и заниматься в неделю 3 часа активной жизнедеятельности по-началу бывает сложно.Но это того стоит. Во-первых это значит, что ты будешь вынослив и терпелив. А эти качества нужны всегда.Правильный распорядок дня помогает правильно разделять время, а это значит . что ты редко будешь опаздывать. А также это помогает крови циркулировать в крови быстрее, что в своё время обозначает долгие годы жизни и здоровые органы в организме.