Ответ:

Хобби — это не просто приятное времяпрепровождение, оно еще и полезно для здоровья, как в сиюминутной ситуации, так и в долгосрочной перспективе. И речь идет не только о занятиях спортом.

Каждый раз, когда человек достигает новых вершин в увлечении, он доказывает себе и окружающим, на что он способен на самом деле, раскрывает свой потенциал. Новая сложная асана йоги, акварельный рисунок, редкая монета, достать которую стоило большого труда, — все это может стать точкой опоры.

Даже если человек уже добился успеха и проблем у него нет, хобби также способно поднять самооценку — оно позволяет иметь достижения в сфере, которая может быть далека от профессии.

Хобби влияет на жизнь человека колоссальным образом. Оно толкает вас на поиски вечерних курсов вокала, заставляет каждый вечер прямо из офиса бежать на занятия и дает взамен ощущение свободной жизни, знакомое каждому реализованному человеку. Что бы вы делали без него?

Боролись бы с депрессиями и нервными срывами.

Потеряли бы веру в людей, в чудеса, в осуществление мечты.

Никогда не стали бы по-настоящему счастливым.