неравенство верно только при (х+4)²-10≤0

х²-8х+16-10≤0

х²-8х+6≤0

д=40=(2√10)² - дискриминант

х1=4+√10

х2=4-√10

х∈(4-√10;  4+√10)- скобки должны быть квадратными. т.е. включая концы.