Решите, пожалуйста, задачу

Высота правильной четырехугольной пирамиды равна 10 см. Боковое ребро пирамиды наклонена к плоскости основания под углом 45 градусов. Чему равна площадь основания пирамиды?

Напишите подробное объяснение почему и как. Самое главное - напишите изначальные формулы, которые Вы применяете при решении данной задачи. Спасибо.