решите тест срочно дают 15 баллов
Тест по легкой атлетике.
1.Как традиционно называют легкую атлетику?
А) «царица полей» В) «королева спорта»
Б) «царица наук» Г) «королева без королевства»
2. Бег на длинные дистанции развивает
А) быстрота В) сила
Б) гибкость Г) выносливость
3.Сколько этапов эстафеты имеет право бежать каждый участник
эстафетного бега?
А) только один В) не больше трех
Б) не больше двух Г) не имеет значения
4. Сколько попыток дается каждому участнику соревнований по прыжкам в
длину?
А) одна Б) две В) три Г) четыре
5. Какой вид легкой атлетики может быть «гладким», «с препятствиями»,
«эстафетным», «по пересеченной местности»?
А) бег
Б) прыжки в длину
В) прыжки в высоту
Г) метание молота
6. СПРИНТ – это…?
А) судья на старте В) бег на длинные дистанции
Б) бег на короткие дистанции Г) метание мяча
7) Что нужно делать после завершения бега на длинную дистанцию?
А) лечь отдохнуть
Б) перейти на ходьбу до восстановления дыхания,
В) выпить как можно больше воды
Г) плотно поесть.
8) Назовите фазы прыжка в длину с разбега:
А) разбег, отталкивание, полет, приземление
Б) толчок, подпрыгивание, полет, приземление
В) разбег, подпрыгивание, приземление
Г) разбег, толчок, приземление
9) Какое из данных утверждений НЕ относится к правилам ТЕХНИКИ
БЕЗОПАСНОСТИ при занятиях легкой атлетикой и является НЕВЕРНЫМ?
А) При плохом самочувствии необходимо прекратить занятия и сообщить об
этом учителю.
Б) Снаряд для метания необходимо передавать друг другу броском.
В) Во избежание столкновений при беге исключить резко стопорящую
остановку.
Г) После занятий снять спортивный костюм и спортивную обувь, принять
душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
10. «Плечом», «грудью», «пробеганием» - это…
А) способы финиширования в спринте
Б) способы финиширования в беге на средние дистанции
В) способы финиширования в беге на длинные дистанции
Г) способы финиширования в беге на любые дистанции
11. Кто во время эстафетного бега должен поднять эстафетную палочку, если
она упала в момент передачи?
А) передающий
Б) принимающий
В) главный тренер команды
Г) упавшую эстафетную палочку поднимать нельзя
12. Челночный бег —
А) вид бега, который характеризуется прохождением в прямом направлении
короткой дистанции,
Б) вид бега, который характеризуется многократным прохождением в
прямом направлении одной дистанции,
В) вид бега, который характеризуется многократным прохождением в
прямом и обратном направлении одной и той же короткой дистанции.
13. Что такое ФАЛЬСТАРТ?
А) толчок соперника в спину В) резкий старт
Б) преждевременный старт Г) задержка старта
14. В каком виде принимают позу «натянутого лука»:
А) в прыжках с разбега,
Б) в ходьбе,
В) метании мяча,
Г) в беге на длинные дистанции
15. Из каких фаз состоит бег на короткие дистанции?
а) стартование, разгон, финиширование; старт,
б) стартовый разбег, бег по дистанции, финишный толчок;
в) набор скорости, финиш;
г) старт, стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование.
16. Закончи предложение:
Временное снижение работоспособности принято называть
_________________
17. Для передачи эстафетной палочки правилами соревнований определяется
«зона передачи» длиной …
А) 10 м; Б) 20 м; В) 30 м.​