Ответ: Уміння контролювати свої думки – важливий навик контролю багатьох станів, починаючи від паніки і депресії і закінчуючи гнівом і нападами самозаперечення. Контроль і управління своїми думками, це зовсім не блокування і заперечення своїх уявних суджень. Практика управління думками – це практика усвідомленості.

Объяснение: