Переведем 56 МБ/сек в байт/сек:

56*1024*1024= 58 720 256 байт/сек

Теперь узнаем время, необходимое для передачи файла емкостью 14000 байт:

14000 байт / 58 720 256 байт/сек = 0,000238 сек

Это примерно равно 0,25 мс