По закону сохранения энергии: 
m*g*h =m*v^2 / 2 +U. (U -внутренняя энергия). Выразим внутреннюю энергию: 
U=m*g*h - m*v^2 / 2. 
Запишем отношение: (вынесем массу за скобки) 
U / Eп= m*(g*h - v^2 / 2) / m*g*h. сократим на массу: 
U / Eп=(g*h - v^2 / 2) / g*h. подставим: 
U / Eп= (10*5 - 64 / 2) / 10*5=0,36. (36%).