Помогите пожалуйста, очень нужно!!! От этого зависит оценка по физике... 3/4

7 класс

Таракан Митрофан совершает прогулку по кухне. Первые 10с он шёл со скоростью 1см/с в направлении на север, затем повернул на запад и прошёл 50 см за 10 с, 5с постоял, а затем в направлении на северо-восток со скоростью 2см/с, проделал путь длинной 20 см. Здесь его настигла нога человека. Сколько времени гулял по кухне таракан Митрофан? Какова средняя скорость движения таракана Митрофана?

Распишите подробно, очень нужно